撞牆期.........

最近身體似乎出現了倦怠感，由沒幾趟就開始喘了，游泳池低救生員說我最近游太兇，肌肉有點疲乏，已經到了撞牆期，好好休息1.2天，速度才會再提升，不知道真滴假的，不過....我要休息一下了，明天由少一點好了

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